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ボディサロンK 姿勢美教室
姿勢美つやま教室 岡山県津山市
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津山市高野本郷1267-3
0868-21-0531

ゆっくり、じんわり、体幹を整えていく姿勢教室です。
猫背・O脚・肩こり・頭痛・腰痛・膝痛 などの改善にもなります。
お一人お一人の筋肉バランス・骨の位置を確認して、体の状態に合ったエクササイズで美しく健康な体に改善していきます。
どなたでもお気軽に参加ください。

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10月26日教室の内容 美容・理容 / 姿勢
2013 年11 月 2 日(土)
正しい姿勢は横から見ると 骨がs字カーブになっていることです。
今回は腰のカーブを作り、ヒップアップにもなるストレッチを行いまいた^^

先生手作りの腰をストレッチしてカーブを作るアイティムです☆
バスタオルとラップの芯でできています

次回は11月5日(火) pm1:30〜pm3:30
 津山市社会福祉会館2階和室で有ります☆

どなたでも参加できます。(初回体験料 2,000円)
ボディサロンkまでお申し込み下さい。

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