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ボディサロンK 姿勢美教室
姿勢美つやま教室 岡山県津山市
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津山市高野本郷1267-3
0868-21-0531

ゆっくり、じんわり、体幹を整えていく姿勢教室です。
猫背・O脚・肩こり・頭痛・腰痛・膝痛 などの改善にもなります。
お一人お一人の筋肉バランス・骨の位置を確認して、体の状態に合ったエクササイズで美しく健康な体に改善していきます。
どなたでもお気軽に参加ください。

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2月22日の教室の様子 健康 / 健康・姿勢・ストレッチ教室
2014 年2 月 22 日(土)
今日は足のレッスン☆
膝を曲げて、踵を上下に動かす(^_^;)
結構効きます!!!
お陰で体中が暖かくなりました^^
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